บทความสุขภาพ
บทความสุขภาพ
6 แหล่งอาหารสุขภาพ ช่วยบำรุงปอด
ปอด เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อระบบการหายใจ เพราะหน้าที่ของปอดคือ การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจน จากลมหายใจเข้าสู่ร่างกายและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกไป
สีของตกขาว ปัญหาที่ผู้หญิงควรสังเกต
ตกขาวหรือระดูขาว เป็นของเหลวที่ขับออกจากช่องคลอด เป็นอาการของผู้หญิงในสตรีวัยเจริญพันธุ์ จะมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนแตกต่างกันไปตามรอบประจำเดือน
Skin Test ทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง
โรคภูมิแพ้ เกิดจากที่ร่างกายมีปฏิกิริยาไวเกินต่อสารก่อภูมิแพ้หรือสิ่งระคายเคือง ทำให้แสดงอาการต่างๆ ตามชนิดของภูมิแพ้
วิตามินดีสำคัญ ร่างกายคุณมีพอหรือยัง
“วิตามินดี” มีประโยชน์มากมาย นอกจากอยู่ในแสงแดดอ่อน ๆ ยามเช้าและเย็น เพื่อเป็นตัวช่วยดูดซึมแคลเซียมที่รับประทานเข้าไปเสริมสร้างกระดูก
อาการท้องผูก อย่าปล่อยทำให้เราอึดอัด
อาการท้องผูก คือการถ่ายอุจจาระลำบาก ต้องใช้แรงเบ่งมาก อุจจาระจะแห้งแข็ง โดยทั่วไปเราถือว่าการถ่ายสัปดาห์หนึ่งน้อยกว่า 3 ครั้ง ถือว่าผิดปกติ
ร่างกายขาดน้ำ อันตรายกว่าที่คิด
สภาพอากาศร้อนอย่างประเทศไทย เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำได้ง่าย ซึ่งเกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอหรือสูญเสียน้ำในร่างกายอย่างรวดเร็ว
Chelation Therapy ล้างพิษหลอดเลือด
การล้างพิษหลอดเลือด ผ่านทางน้ำเกลือ ที่มีสารประกอบประเภทกรดอะมิโน ที่เรียกว่า EDTA ผสมกับวิตามินและแร่ธาตุ ต่างๆ ซึ่ง EDTA ทำหน้าที่สำคัญ ในการจับสารโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว ปรอท สารหนู
โซเชียลทำพิษ 5 โรคฮิต ของคนติดจอ
“ยุคสังคมก้มหน้า” หรือนิสัยก้มหน้าเล่นโทรศัพท์มือถือตลอดเวลานั้น ไม่เพียงแต่ทำให้เราขาดปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ยังนำมาซึ่งโรคต่างๆ ได้อีกด้วย
ลูกกินโซเดียมเยอะ เสี่ยงเกิดโรคหัวใจ
ไม่ใช่แค่ของหวานหรืออาหารไขมันสูงที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่การกิน เกลือ หรืออาหารที่มีโซเดียมสูงก็เพิ่มความเสี่ยงสุขภาพได้เช่นกัน
